Tandarts Zoetermeer - Slechte gewoonten - niet alles kan worden aangevinkt

Tandarts Zoetermeer - Slechte gewoonten - niet alles kan worden aangevinkt

Slechte gewoonten kunnen om een aantal redenen, sommige vrij ernstig, halitose veroorzaken of verergeren. Hier zijn een paar voorbeelden van slechte gewoonten die we kunnen gebruiken bij het bespreken van dit probleem. Vermijd elke praktijk die zou leiden tot minachting voor de geuren die uit de mond komen https://mzc-oosterheem.nl/tandarts-zoetermeer/, zoals:

Dit zou een rood alarm moeten zijn op elke weegschaal. Als deze slechte gewoonte wordt genegeerd, kan dat leiden tot meer halitose-veroorzakende bacteriën en tandvleesaandoeningen. Gelukkig zijn er effectieve behandelingen en veel slechte gewoontes die kunnen worden aangepakt met een goede mondhygiëne en natuurlijke oplossingen.

Tandarts Zoetermeer - Flossen

Flossen is net zo belangrijk als poetsen bij de preventie en behandeling van halitosis. Er is zoveel voedsel dat zich tussen de tanden verstopt, dat het moeilijker en moeilijker te reinigen is. Wanneer voedsel verstopt blijft, kunnen bacteriën groeien en de geur veroorzaken die gepaard gaat met halitosis.

Door te flossen wordt tandplak verwijderd en worden beschadigde plekken gereinigd, waardoor het voor bacteriën moeilijker wordt om te groeien.

Het poetsen van de tong

Dit moet minstens twee keer per dag gebeuren om bacteriën te verwijderen die zijn achtergebleven na het poetsen van de vorige dag. Het borstelen van de tong helpt ook om dode huidcellen los te maken, waardoor de tong makkelijker schoon te maken is.

Tandarts Zoetermeer - Spoelen met water

Ongeacht de andere methoden die beschikbaar zijn om de adem te verfrissen, blijft spoelen met water voor velen een betrouwbare remedie. Het is gemakkelijk om na het eten de mond te spoelen met een glas water, als u zich niet op uw gemak voelt bij het reinigen van het gebit.

Roken uitbannen

Altijd een makkelijke toevoeging aan een lijst van slechte gewoontes om af te leren. In grote hoeveelheden ruikt vis adem naar vuil en uitwerpselen. Sigaretten zijn slecht voor het tandvlees en ze verharden en vergelen de tanden. Wist je dat het heel normaal is om iemand met gele tanden te zien op een bepaald moment in zijn leven? Het duurt maar even en een paar minuten voordat het effect heeft en een gist adem is niet ongewoon.

Tandarts Zoetermeer - Peterselie

Er zijn twee prikkelende planten die inheems zijn in Noord-Amerika, waaronder een beroemd onkruid genaamd knoflook. Ze zijn beide sensopathisch van aard en worden gebruikt om sinusitis, een veel voorkomende kwaal, te behandelen.MDAs kunnen worden gebruikt als ademverfrisser. Hoewel het een beetje extra kauwen kan veroorzaken bij het kauwen, helpt het ook bij het reinigen van de tanden en verfrist het de adem.

Tea tree olie

Tea tree olie, afgeleid van de bladeren van de inheemse Australische Melaleuca alternifolia boom, bevat antiseptische bestanddelen die van oudsher worden gebruikt als remedie tegen slechte adem. Het kan op het tandvlees worden gewreven of als kompres over de wang en tong worden gebruikt.

Gorgelen met zout water

Dit is meer een strategie om de keel en de tong te verwerken en te reinigen. Het is ook goed voor het verlichten van keelpijn. In grote hoeveelheden gorgelen met een oplossing van geconcentreerd pekelwater en zout helpt bij de aanpak van bacteriële oorzaken van de amandelen en andere infecties van de bovenste luchtwegen.

Tandarts Zoetermeer - Ga naar een dokter

Ondanks al uw inspanningen kan de aandoening een symptoom zijn van een groter onderliggend probleem. Enkele van deze grotere gezondheidsproblemen zijn zure reflux, slechte spijsvertering, nier- en leverproblemen. Als u deze symptomen ervaart, moet u de aandoening met voorrang aanpakken. Een van de sleutels tot een oplossing is het veranderen van uw dieet om het effect weg te nemen van traditionele medicatie die ervoor zorgt dat uw maag meer zuur produceert gedurende meer uren.

Gorgelen met seltzer water en zout is een goede manier om amandelstenen los te maken en van de amandelen te verwijderen. Gebruik gewoon de zoutoplossing om de stenen los te maken en gorgel met water en zout. Deze strategie is vaak succesvol, vooral als u onlangs een tonsillectomie hebt ondergaan.

Vermijd stoten tegen de amandelen

Deze vermijding methode wordt vaak aanbevolen voor mensen met medische aandoeningen zoals slaapapneu of hartproblemen. Probeer op uw rug te slapen en leg uw hoofd tussen uw kussens als u slaapt. Dit zal het effect van uw slaapapneu verminderen. Als u moeite heeft om op uw rug te slapen, overweeg dan een kneuzen kussen en slaap daarop. U kunt deze routine uitvoeren wanneer u het ongemakkelijk vindt om op uw zij te slapen.

Het kan helpen om met een spuitfles vol water zuurstof in de amandelen te spuiten in de buurt van de probleem amandelcrypten. Gorgelen met waterstofperoxide kan helpen bij het oplossen van de tonsilla lieten. Pas echter op dat u deze oplossing niet doorslikt. Probeer hoesten als een andere remedie.

Tandarts Zoetermeer - Een ander mengsel dat u kunt proberen en dat niet veel tijd en moeite kost, is het mengen van een zoutoplossing met zuiveringszout. Dep de oplossing op uw pijnlijke tand en laat het enkele minuten staan. Het zuiveringszout kan de pijn van pittig eten verzachten.